Faktor Penyebab dan Gejala PTSD yang Jarang Disadari

PTSD (post-traumatic stress disorder) atau gangguan stres pascatrauma adalah salah satu gangguan mental yang timbul akibat adanya pengalaman buruk bahkan mengerikan yang membuat seseorang mengalami traumatis.

Setiap orang pasti pernah mengalami kejadian yang buruk atau menakutkan. Namun, trauma yang dirasakan sangat menentukan risiko seseorang mengalami Post Traumatic Disorder.

Ada beberapa gejala yang harus diwaspadai pada seseorang yang baru saja mengalami kejadian buruk. Selain itu, kalian juga harus mengetahui faktor penyebabnya ya teman.

Faktor Eksternal Penyebab Orang Menderita PTSD

1. Mengalami pengalaman yang tidak menyenangkan

2. Terdapat riwayat gangguan mental pada keluarga

3. Memiliki kepribadian yang temperamen

4. Terlibat dalam perang senjata

5. Mengalami kecelakaan

6. Menjadi korban bencana alam

7. Korban buli

8. Sering mengalami kekerasan fisik

9. Pernah menjadi korban pelecehan seksual

10. Pernah mengalami prosedur medis mengerikan, seperti operasi

11. Memiliki riwayat penyakit yang mengancam nyawa, misalnya serangan jantung

Faktor Internal Penyebab Orang Menderita PTSD

Sebenarnya, setiap orang dapat berpotensi mengalami gangguan mental PTSD. Akan tetapi, PTSD lebih berisiko terjadi pada orang yang memiliki sejumlah faktor berikut:

1. Kurang mendapat dukungan atau perhatian dari keluarga, teman atau orang sekitar lainnya

2. Orang yang pernah kecanduan alkohol atau penyalahgunaan NAPZA

3. Menderita gangguan mental lain, misalnya gangguan kecemasan

4. Memiliki keluarga dengan riwayat gangguan mental, seperti depresi

5. Pernah mengalami pengalaman buruk yang menyebabkannya trauma

6. Memiliki profesi ekstrem seperti tentara atau relawan medis di daerah perang

Gejala PTSD yang Jarang Disadari

1. Sering Berfikiran Negatif

Gejala pertama yang akan ditunjukan oleh penderita PSTD adalah mereka susah untuk berfikir positif mengenai hal-hal yang ada disekitarnya.

Salah satu hal yang paling mereka curigai adalah pergerakan orang sekitar, mereka akan berusaha untuk menjauhkan diri sejauh mungkin dari keramaian yang ada.

Hal ini disebabkan karena adanya rasa takut yang berlebih pada dirinya yang diakibatkan bayangan buruk yang sering muncul difikirannya dan menimbulkan pola pikir negatif.

Tidak hanya itu, penderita biasanya akan kehilangan minat pada aktivitas yang disukainya dulu dan sangat mudah untuk merasa putus asa.

2. Sangat Suka Menghindar

Seseorang yang memiliki gejala PTSD akan berupaya untuk menghindari hal-hal yang dapat menjadi pengingat trauma yang pernah mereka alami.

Pengidap PTSD cenderung akan menutup diri dari lingkungan sekitar, terutama dengan rutinitas yang sering dilakukannya sebelum mengalami trauma.

3. Susah Tidur

Kilas balik peristiwa atau flash back bisa muncul dalam bentuk mimpi buruk hingga mengingat kembali kejadian yang pernah terjadi.

Gejala PTSD begitu khas, termasuk mimpi buruk dan kenangan-kenangan menyedihkan terkait trauma yang pernah dialami sebelumnya.

Inilah yang menyebabkan mereka menjadi sangat susah tidur, bahkan diantara mereka menjadi sangat membenci kegiatan tidur.

4. Sangat Mudah Terkejut

Karena sikap mereka yang selalu merasa tegang dan waspada, menyebabkan penderita PSTD menjadi sangat mudah terkejut.

Oleh sebab itu, daya konsentrasi mereka menjadi menurun setiap melakukan segala aktivitas dan sering tersentak saat tidur.

5. Penurunan Kinerja

Karena susahnya untuk berkonsentrasi, maka penderita akan sulit untuk bekerja secara efektif. Selain itu, mereka akan mengalami perubahan kepribadian.

Selain itu, kurang tidur yang disebabkan insomnia dapat juga menurunkan kinerja. Jika ada yang mengalami penurunan kinerja secara derastis dan terjadi mendadak maka harus diwaspadai, karena bisa jadi sebagai gejala PTSD.

6. Sering Menunjukkan Sikap Depresi

Gejala yang mudah dikenali dari penderita PTSD adalah depresi. Para penderita PTSD akan sangat mudah marah, cemas, malu, hingga tidak memiliki harapan mengenai masa depan.

Hal ini sangat perlu untuk di perhatikan, karena penderita bisa berbuat nekat yang dapat membahayakan orang sekitar dan dirinya sendiri.

7. Mengalami Perubahan Sifat Secara Mendadak

Beberapa penderita PSTD akan langsung menunjukkan perubahan sifat secara mendadak dan bahkan drastis. Lebih buruknya, banyak dari mereka malah berubah kearah negatif.

Inilah yang menyebabkan mereka banyak yang terlibat penyalahgunaan alkohol, narkoba atau bahkan sering melakukan kekerasan kepada orang lain maupun dirinya sendiri.

Demikianlah informasi mengenai faktor beserta gejala yang dapat terjadi pada penderita PTSD. Bila kamu mengenal seseorang yang mengalami gejala ini dan diakibatkan oleh faktor diatas.

Maka lebih baik langsung berkonsultasi dengan dokter. Jika pasien tidak mau, maka kamu bisa melakukan pertolongan pertama.

Kamu perlu membuat dia percaya pada dirimu, dan bantulah mereka untuk menyelesaikan masalah yang sedang dialaminya, bisa menjadi teman curhat atau teman yang dapat menenangkannya ketika bayangan trauma kembali pada si pasien.